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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
一、预防偏瘫的方法
1、偏瘫一般是由脑血管疾病所导致，主要包括脑梗死或者脑出血引起的偏侧肢体瘫痪。要预防偏瘫的发生就是要预防各种类型的脑血管病。预防要明确患者存在哪些危险因素，针对危险因素进行控制。
2、最常见的基础疾病就是高血压、糖尿病、高血脂还有不良习惯，比如长期抽烟、饮酒，所以要针对血压、血糖、血脂进行调控，使血压维持在140/90mmHg以下，空腹血糖维持在6.1mmol/L以下，随机血糖维持在11.1mmol/L以下。血脂主要包括胆固醇和甘油三酯两个部分，都要控制在正常范围，要戒烟、戒酒。如果有动脉粥样硬化的患者还要考虑服用他汀类药物来稳定动脉粥样硬化斑块，已经发生过脑梗死的患者需要长期口服阿司匹林来抗血小板聚集。
二、偏瘫病理原因
一般偏瘫是由于脑血管疾病引起的。定期体格检查。积极治疗高血压，高血脂，糖尿病，是预防偏瘫的关键。注意休息，加强饮食调养。饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油腻食物。规律服药，控制三高。
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