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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的，要是肝脏出现问题的话，那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识，比如说肝脏的位置在哪里，肝脏需要怎么样护理，肝脏出现问题会有什么症状，正常肝脏大小是多少等等。下面我们主要来了解一下正常肝脏大小是多少？
肝脏的正常颜色是褐色的，这个主要是和血液供应有关系的。由于测量的方法不同，一般会导致肝脏大小会出现一定的差异。根据临床上测量的成年人的肝脏情况来看，大小在258mmx150mmx156mm左右，就肝脏重量和体重的比例情况来说的话，一般在50:1或者是40:1左右。其中，新生儿和胎儿的肝脏和体重比例情况一般是在20:1左右的青紫。但是，会随着年龄以及体重的增长，肝脏的重量是会逐渐增加的，但是肝脏的大小可能变化的不是很大。
肝脏的重量是不能确定的，因为在人的一生中肝脏的重量是不会一直是O，肝脏最终的时候是在26岁到40岁左右，之后就会出现下降的情况。人体的肝脏主要是由70%的水、15左右的蛋白质、7%左右的糖原、2%甘油三酯以及葡萄糖、磷脂和胆固醇所组成。
肝脏对人体来说是一个动态的器官，当人体处于一种饥饿的状态时，那么肝糖原就会出现下降的情况，蛋白质就会减少，而中性脂肪以及磷脂就会出现增加，而且可能会出现营养不良性的脂肪肝，那么肝脏在一定程度上会有所缩小。要是长期喝酒的话，那么有可能会引起脂肪肝，而脂肪会有所堆积，肝内的水分会减少，而且肝脏内的糖原将在十到十二个小时内耗尽，这时肝脏的重量和大小都会有所变化。当肝脏内的糖原耗尽的话可能会引起厌食症。
可以说肝脏对人体来说是非常重要的，因为肝脏对人体的代谢、解毒、免疫调节以及消化等方面都有着很重要的作用，所以在平时一定要注意保护好肝脏。如果有吸烟的习惯，最好是戒掉，因为吸烟会导致很多的有害物质进入体内，从而加重肝脏的损害，而且吸烟还会降低人体的免疫能力。此外，晚上需要在11点之前睡觉，因为夜里十一点到凌晨一点是肝脏的休息时间，这样的话才能够让肝脏得到休息。
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