红豆薏米水是一种煮制而成的饮品，它能消肿祛湿，同时热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，有美白、清热排毒的功效。
红豆薏米水的作用
薏米红豆水有消肿健脾、祛湿、清热排痰等功效，能够使皮肤光滑，减少皱纹、消除色素斑点、对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。硒元素存在于薏米红豆水中，它能有效抑制癌细胞的增殖，增强肾功能，有抗癌的作用。薏米红豆是高纤维、低脂肪的食物，具有良好的润肠通便、降血压、调节血糖、预防结石的功效。
红豆薏米水的禁忌
1、孕妇禁用。孕妇在怀孕过程中身体是很脆弱，如果没有严重的湿气，应避免食用薏米。薏米属寒凉之物，食用过多容易引起宫缩，甚至流产。
2、不能代替药物。薏仁具有降血压，降血糖的作用，因此人们经常饮用。但是这种物质只是辅助作用，如果想控制血糖和血压，要按时注射胰岛素或服用降压药。
3、薏米红豆汤中不能加入大米。大米本身有一定湿气，如果将大米加入到薏米红豆汤中，不但起不到祛湿的效果，反而会加重湿气的程度。
4、便秘的人不能饮用。经常饮用薏米红豆汤会使尿量增加，机体内的水分通过尿道中排走，造成肠道干燥。
-
-
产后喝薏米红豆水最佳时间
曾科学 主任医师
-
-
湿热可以喝红豆薏米水吗
孙升云 主任医师
-
-
哺乳期可以喝红豆薏米水吗
丁英波 副主任医师
-
-
慢性肾炎能喝红豆薏米水吗
张益民 副主任医师
-
-
来月经可以喝红豆薏米茶吗
李娟 副主任医师
-
-
红豆薏米茶来月经可以喝吗
朱秀君 主治医师
-
-
上海市肺科医院 营养科
擅长：营养搭配
-
-
天津市宝坻区人民医院 营养科
擅长：于2006年始专...
-
-
四川省妇幼保健院 临床营养科
擅长：孕期营养、体重管...
-
-
朝阳市中心医院 营养科
擅长：专长于各种类型糖...
-
-
钦州市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长孕产妇营养及...
-
-
邢台医专第二附属医院 营养科
擅长：肥胖症、代谢综合...
-
-
山东省肿瘤医院 妇科肿瘤一病区
擅长：妇科恶性肿瘤的综...
-
-
上海市肺科医院 胸外科
擅长：长期从事于胸外科...
-
-
红豆薏米水可以隔夜喝吗
如果将红豆薏米水存放在冰箱中，隔夜也是可以喝的。如果在常温下放置超过24小时，则建议隔夜后不要再饮用。红豆薏米水如果放置的时间过长，会导致味道变差，而且含有的营养成分也会流失。红豆薏米含有很多淀粉，很... 详细»
-
-
喝中药能喝红豆薏米水吗
在服用中药的期间，最好不要服用红豆薏米水。因为红豆薏米水性质比较寒凉，在这种情况下，如果喝红豆薏米水，特别是对于一些治疗寒证病人，可能会有一定影响。而且本身红豆薏米也是可以入药的药材，与服用中药会产生... 详细»
-
-
红豆薏米水可以加糖吗
一般情况下，还是根据个人口味进行添加，如果喜欢吃甜的可以适当的加糖。红豆益米水，具有清热润湿健脾的功效，能分散体内水分，非常适合体内水分含量高的人，也可作为湿气健脾的好食，常吃有补血作用。红豆益脾水一... 详细»
-
-
喝薏米水可以减肥吗
喝薏米水是有助于帮助减肥的，但不一定都能够达到比较好的减肥效果，薏米有一定的去除体内湿气的作用，同时也有一定的清热解毒和败火的作用，可以有效地促进胃肠道的蠕动，从而促进体内废物的排出，达到一定的减肥效... 详细»
-
-
胃不好可以喝红豆薏米茶吗
胃不好可以喝红豆薏米茶。红豆薏米茶的主要成分是红豆和薏米。红豆具有健胃健脾的功能，还具有清热解毒的功效。薏米也是一种中药植物，含有丰富的维生素，可促进胃肠蠕动，达到润肠通便的效果，能有效改善心血管疾病... 详细»
公众号
头条号
百家号