生活中有一部分人在吃完饭之后总是会觉得胃难受，但是这种现象并没有得到人们足够的重视。通常人们都觉得吃完饭胃难受可能只是因为吃撑了，或者是消化不良。但事实上，并没有这么简单，饭后胃部不适很可能是因为存在某些胃部疾病，不可马虎大意。
一、饭后常见的不适症状
1、进食一到两小时之后，胃部有灼热感，同时伴随反酸水和胃痛症状，症状持续时间长，有可能患有胃溃疡。
2、进食三到四小时之后，胃部出现疼痛，经常反酸，甚至深夜因为疼痛而从睡眠中醒来，吃东西后疼痛缓解，有可能是十二指肠溃疡。
3、进食后有腹部饱胀感、嗳气，如果处于平卧体位，则饱胀感减轻，日常胃口不好，饮食正常但日渐消瘦，有可能是患有慢性萎缩性胃炎或者是胃下垂。
4、食欲长期不振，吃油腻食物即出现腹泻，有可能是肠胃功能减退，在年纪较大的中老年人群中更为常见。
5、饭后感觉胃部饱胀，同时出现恶心呕吐的症状，甚至出现呕血。若以往有胃病史，则考虑有可能是胃癌的早期症状，一定要及时就医检查确诊。
6、进食后不久即出现呕吐，有可能是胃部或十二指肠出现病变。如果进食后过了几小时才开始呕吐，呕吐物为已发酵食物，则提示有可能存在胃肠道梗阻现象。
二、养胃护胃帮你远离胃病
1、养成健康的饮食习惯。日常饮食要做到定时定量，规律进食，吃饭不可狼吞虎咽，细嚼慢咽可减轻胃部消化重担。注意饮食卫生，少吃刺激性食物，减少对胃部的不良刺激。
2、坚持规律的作息生活。混乱的作息规律对胃的影响非常大，经常熬夜、睡眠时间不足不仅会减少对胃肠的供血，使消化能力下降。同时，也会破坏胃的自身修复能力，诱发各种胃部疾病。
3、保持乐观心态。胃部状态和自身情绪息息相关，长期被紧张焦虑情绪所控制的话，胃部也会出现病变。因此，一定要注意调节情绪，保持乐观心态。
胃是人体身体消化系统非常重要的一部分，胃部病变也是有征兆的，吃完饭胃难受就可能提示了人体的胃可能处于生病状态。一旦出现进食后的不适感，就要及时去医院检查治疗，避免耽误病情，给生活带来更多不便。
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