经期，是指女性每次月经持续时间，一般为2—7天。红茶，是具有热性的茶。所以经期是可以喝红茶的。只要注意浓度不要太高就行。经期适当的喝茶对身体是有好处的。可暖胃外，还可以理气调经，缓解腹部阵痛及月经带来的不适感。
一、红茶的功效：
1、抗过敏。红茶中的成分对人体的皮肤过敏有一定抑制作用。
2、红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并能做到沉淀分解。
3、红茶还有有抑制破坏骨细胞物质的能力。可以用于防治女性出现骨质疏松症。
4、红茶中的抗氧化成分含量高，因此红茶的抗衰老效果也要比其他茶类要强得多。
二、女性经期注意事项：
1、不能拔牙。这是因为在经期拔牙易会引发大出血以及感染。行经期间，女性身体内的血小板数量会少于平时，因此血液的凝固功能也比平时低。
2、不要服用任何有活血化瘀功效的药物。因为在服用后，女性行经的血量会增加，就极其容易引发贫血。
3、不能饮酒。酒精本身就会加重肝脏的负担，所以建议女性在经期时不要饮酒。
4、不常穿紧身裤。紧身裤会促使人体局部的毛细血管受压，影响腿部的血液循环，还容易导致会阴处出现充血水肿等状况。
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