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小孩一天喝多少水为正常

来源:医联媒体

在新生儿时期,孩子不需要特殊的喂水,但如果是奶粉喂养,需要在两餐之间给适当的喝一些水,通常不超过60毫升一天。对于一岁以上的儿童,最好每天喝400毫升左右的水。但是在发烧的时候,孩子们需要多喝水。一种是能够补充体液。其次,可以起到降温的作用。如果孩子有干燥大便结的情况,也需要多喝水,可以起到滋润肠道和排便的作用。

小孩一天应该喝多少水

6-12个月的婴儿

在这个阶段,每公斤体重需要120ml左右的水,在这种情况下,可以从水果和饮食中获得。

1-3岁的孩子

在这个阶段,每公斤体重需要110~140ml。例如,孩子的平均体重为10公斤,每天的需要量约为1200ml,其中600ml可从饮食中获得。

三个时间段不宜给孩子喝水

饭前半小时不应给宝宝喝水,因为会影响食欲;饭后半小时也不能给宝宝喝水,避免消化不良;睡前一小时尽量不喝水,因为起夜上厕所的次数比较多的话,就不利于孩子进入深度睡眠。

三种水不宜给孩子喝

沸腾的水烧开多次的不要给孩子喝;矿泉水也不要给孩子喝;饮料也不能给孩子喝,因为饮料里含有色素,对孩子的身体也是有影响的。

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