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周利军 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 感染科
有些人做肝脏方面的检查医生却说总胆红素高，总胆红素高对大家来说是个非常陌生的词汇，很多人都不了解总胆红素到底是什么、有什么作用。总胆红素是用来诊断肝脏方面病症的指标，检胆红素是反应肝脏代谢很重要的血清指标，胆红素偏高的原因很复杂，需要一一了解。
一、总胆红素高的形成原因
1、由于总胆红素是间接胆红素和直接胆红素的总和，因此间接胆红素升高或直接胆红素升高都会引起总胆红素升高。
2、当患有溶血型黄疸时，使得红细胞大量破坏，间接胆红素升高，超过了肝脏的转化能力，使间接胆红素在血中滞留，从而引起总胆红素升高。
3、如果胆道有问题，直接胆红素不能全部排入肠道，而逆流入血，导致血清中直接胆红素升高，总红素偏高就会升高。
4、如果肝脏有问题，即肝细胞受损，肝脏将间接胆红素转化为直接胆红素的能力下降，这时会引起直接胆红素和间接胆红素同时偏高的现象，且总胆红素也偏高，也就是肝细胞性黄疸。
二、总胆红素高的护理方法
1、宜多食海鲜、香菇、瘦肉及动物肝脏等食物。饮食宜清淡，多吃豆类制品、鱼类、蔬菜、水果等含有大量的维生素、有较好的抗氧化功能且易消化吸收的食物。
2、饭后宜卧床休息1-2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复和再生，帮助恢复肝功能。
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