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周利军 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 感染科
一、乙肝的传播方式
乙肝病毒携带者是不会传染的，乙肝病毒携带者只有在发病的时候会通过性交和血液传播，定期做好体格检查，不必担心乙肝病毒携带者是和正常人是一样的，平时不要吃辛辣刺激性的时候，不要大量饮酒，养成良好的作息时间，早睡早起，增加自身抵抗力，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素。
二、预防的乙肝方法
1、乙型肝炎疫苗接种:这是预防乙型肝炎最有效的措施，那些没有感染乙型肝炎病毒的人，特别是那些在家里或周围有密切接触的人，如乙型肝炎患者或乙型肝炎病毒携带者。
2、生活在从事餐饮服务、幼儿护理和医疗服务的群体和重点群体中的学生，应该接种乙型肝炎疫苗。为了防止生活接触的传播:最好在集体晚餐时分开用餐，不要共用牙刷、剃须刀、杯子等。
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