一、提高孩子视力的方法
1、保护孩子的视力和增强体质的原理其实一样，就是营养、休息、锻炼、坚持注意营养均衡，多吃坚果类食物,多吃富含钙、蛋白质、维生素A的食物，要少吃糖果和高糖食品。尽量少吃含糖食物和油炸食品，多吃猪肝、胡萝卜等对眼睛有益的食品，尽可能地按时作息，保持足够的睡眠。
2、需要验光配镜。患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。
二、孩子视力注意事项
各位家长应该定期带孩子到医院接受视力检查，随时观察孩子是否有视力问题。如果孩子因为学习压力比较大或者疲劳用眼，出现视力下降的情况，应该在医生的指导下选择合适的眼镜。家人需要叮嘱孩子保持用眼卫生，才能延缓近视的进展，促进孩子眼睛的恢复。
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