到了60岁说明已经进入老年阶段，在老年阶段来临时身体可能会走下坡路。如果可以保持良好的生活习惯来对抗衰老，同时维持身体健康状态，一般疾病就不容易出现。如果平时坏习惯没有改掉，在身体持续受影响的情况下有可能会引发疾病，这样就很难达到长寿的目的了。身体出现哪些表现说明很难长寿呢？
1、食欲不振
如果经常有食欲不振的现象，有可能就很难长寿。身体想要保持正常的生命活动，需要有足够的营养物质提供。很多人在疾病威胁健康的过程中。胃口就容易下降，而营养物质跟不上，常见的表现就是抵抗力薄弱，而且会有营养不良的表现。为了防止这种情况发生，应该注意身体养护，积极提高抵抗力。通过合理的方式恢复肠胃健康状态，这样食欲不振的表现才会慢慢好转。
2、失眠多梦
如果出现了失眠多梦这种现象，可能难以长寿了。睡眠时间充足也是促进健康的有效方法，很多人在疾病影响健康过程中植物神经功能紊乱，可能会伴随着失眠多梦的表现。
如果睡眠质量变差了，有可能是疾病发出信号，需要针对具体的疾病展开治疗，这样失眠多梦现象才会好转。充足的睡眠时间可以维持内分泌稳定，提高抵抗力，这样的人才能够保持身体健康，防止疾病发生。
3、身体疼痛
为了维持身体健康，平时应该坚持好的生活习惯。部分人在疾病发展过程中身体受到伤害，可能就容易出现疼痛表现。如果身体总是有某些部位疼痛现象，有可能不会长寿，这是局部出现炎症或者有病变压迫周围组织发出的信号。正常人并不会感觉到身体疼痛，而上了年纪的人如果出现恶性肿瘤或者局部有炎症影响身体健康，可能就会经常有疼痛感出现。一般有这种表现的人很难达到长寿的目的。
4、抵抗力薄弱
如果动不动就感冒发烧，有抵抗力薄弱的表现，可能不会长寿。身体保持健康的人抵抗力较强，可以对抗外来细菌、病毒的入侵，自然就不容易经常患病。
如果身体健康失去保障时，可能就容易出现抵抗力薄弱现象，抵抗力变得明显薄弱时身体无法抵御细菌、病毒的入侵，可能会发生病变，这也是很多人寿命缩短的原因。如果有抵抗力薄弱表现，需要通过合理的方式进行改善，积极提高抵抗力来维持身体健康状态。
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