由于口感好、价格便宜、携带方便等原因，很多人喜欢喝珍珠奶茶。珍珠奶茶中最糟糕的成分不是难以消化的“珍珠”，而是糖和奶精。从甜饮料中摄入过多糖会增加肥胖、糖尿病、痛风等多种疾病的危险。喝珍珠奶茶会导致胃堵可能是由于肠胃消化的原因。
一、过度喝珍珠奶茶的危害：
1、容易导致肥胖
奶茶加的奶精，多由椰子油制成，椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长时间大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。
2、会诱发骨质疏松
奶茶中含有过多的糖分，过多饮用容易导致骨质疏松。
二、怎样缓解胃堵：
1、胃病患者最常见的症状胃上部心窝处堵憋难受，胃上部心窝处堵憋难受发作期间，应该暂时少进食。等到疼痛有所缓解，再饮用温热的牛奶。牛奶中富含蛋白质，可以有效缓解胃痛，通过中和胃酸达到缓解的作用。如果患者进食牛奶容易腹胀或者腹泻，则应该改用姜，饮用姜水可以促进血液循环，还能缓解胃寒导致的胃痛。
2、针对消化不良引起的胃部闷胀，可以进食助消化的食物。例如山楂、菠萝、木瓜、猕猴桃等。根据营养专家研究发现，这些食物可以有效改善消化不良，还可以促进食欲。其次，也可以适当尝试芡实山药粥，因为山药中含有丰富的淀粉酶，多酚氧化酶等物质，能够帮助肠道消化吸收，可以用来养胃补脾。芡实具有促消化，健脾胃的功效，对于经常消化不良的人辅助治疗效果良好。
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