奶水分泌量是产后妈妈们最关心的话题，也是一直很受争议的。有的妈妈以为自己的乳房很大，奶水一定可以满足宝宝的需求，而有的妈妈乳房偏小，总担心自己的奶水不足。那么母乳喂养期间，有的母亲的乳汁会越来越少，其实影响奶水质量和分泌量的原因有很多，母乳妈妈要注意这些原因，避免影响奶水，导致宝宝吃不到母乳。
一、奶水越吃越少的原因分析
1、宝宝的吃奶姿势会影响到妈妈乳汁的分泌。当婴儿吮吸乳头时，母亲需要注意让婴儿用乳头进食，并且让婴儿张开嘴完全包裹乳晕，这可能会促进分泌，因此奶量也会增加。
2、宝宝的吮吸时间。有些宝妈由于怕疼，经常出现孩子吃一会就受不了了，开始改用吸奶器，经常这样短时间的吸允，也会影响奶水的分泌。或者宝宝大一点吃辅食了，吸吮奶头的时间就更少了，奶水自然就会减少分泌。
3、妈妈的饮食影响了乳汁的分泌。有些妈妈着急恢复身材，就吃的很少，没有热量摄入，乳房分泌奶水的动力就没有了。并且还会影响到奶水的质量。
4、或者一些产后轻微抑郁的妈妈，心情不好也导致了奶水的分泌，甚至有些严重的抑郁会导致回奶。
二、奶水越吃越少的解决方法
1、母乳妈妈要注意饮食均衡，多吃些容易下奶的食物，但也不要一味进补，注意营养摄取。
2、如果是混合喂养的方式，需要先让宝宝喝母乳，如果没有吃饱，再给他冲奶粉，这样才不至于饿到宝宝。同时保证了乳汁的正常分泌。
3、要想奶水好，先要保持一个好的心情，学会自我调节。
-
-
缩泉丸怎么越吃越尿频
范新祥 主治医师
-
-
怎么吃水果才会越吃越瘦
黄汉超 主任医师
-
-
越吃补肾药越遗精怎么回事
黄闰月 主任医师
-
-
甲钴胺为什么越吃越疼
周香雪 副主任医师
-
-
非布司他怎么越吃脚越痛
谢杰伟 副主任医师
-
-
怎么吃玉屏风越吃越出汗
秦敏 主任医师
-
-
随州市中医医院 妇产科
擅长：腹腔镜手术、腹式...
-
-
公主岭市中心医院 妇产科
擅长：妇产科各种常见病...
-
-
咸宁市中医医院 妇产科
擅长：孕妇围产保健，孕...
-
-
双鸭山煤炭总医院 妇产科
擅长：妇科和产科疾病
-
-
君山区第二人民医院 妇产科
擅长：阴道炎，宫颈炎，...
-
-
南宁市第四人民医院 妇产科
擅长：妇产科各类疑难杂...
-
-
安岳县中医医院 妇产科
擅长：各种计划生育手术...
-
-
辽河油田中心医院 妇产科
擅长：盘锦辽油宝石花医...
-
-
上班后奶水越来越少怎么办
上班以后奶水越来越少，常常是因为过度的劳累，或者精神紧张，有的时候营养没有跟上引起的，这个时候就需要改变这些生活方式，首先需要多休息，并且加强营养，吃蛋白质含量比较高的食物，蔬菜水果也是需要吃的，这样... 详细»
-
-
为什么有人说吸奶器越用奶越少
正常情况下，吸奶器只是一种工具，并不会造成越吸奶越少的情况。吸奶器对上班族的妈妈是必不可少的工具，可以有效的吸空乳房，减少涨奶带来的痛苦。如果出现奶少的情况，需要判断是否是乳腺堵塞而引起的，如果出现这... 详细»
-
-
男人越老，“精”越少？这3个因素才是“祸根”
正常情况下，年轻力盛的男性其精子质量也会比较高。平时在性生活过程中，男性射出的精液量也会比较多。但一般来说，男性精液量的多少，大多和身体素质有密切的联系。随着年龄的增长，男性的身体素质开始下降，此时性... 详细»
-
-
耗损阳气的3个恶习，做得越少，阳气越满
众所周知，阳气是中医领域里的一个概念，具有温养组织脏器、维持生理功能和固卫体表等作用，并充盈于周身之气。中医上认为，体内阳气充足的情况下，人的免疫能力会提高，给人一种阳刚健康的感觉。如果生活中经常做有... 详细»
-
-
吃沙拉为何越吃越胖？
沙拉，是一种来源于西方的美食，使用各种食物加上沙拉酱混合起来，看起来色泽非常鲜艳，吃起来就非常开胃了。通常制作沙拉的食物有蔬菜、水果，因此，不少减肥人士都会讲沙拉作为主食的。但不少人也会发现，吃了沙拉... 详细»
公众号
头条号
百家号