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运动员心率40算正常吗

来源:医联媒体

运动员心率在60-100次/分是正常的,有的运动员安静时心率可低于60次/分,但不会低于50次/分,不能机械的看待心率数据,还是要结合症状的。如果心率40次/分,没有头晕、乏力,且脉搏有力,也是正常的,如果心率40次/分,伴有头晕、乏力,说明大脑供血不足。如果没有任何症状,心率低于60次/分不算疾病。因为运动员长期训练导致心肌泵血功能强大,心率比不运动的人要缓慢。

运动员心率40算正常吗

1、运动员的心率60次每分左右就算正常。成年人平均心率每分钟75次,正常变动范围为每分钟60到100次。

2、运动员的心理平均在60次每分左右。个别运动员的心率可能低于50次,达到40次每分,也是正常的。

3、运动员心率的快慢与运动训练的程度,运动的项目和运动的年限有关,运动的年限越长,训练程度越高,心动过缓越明显。运动员心率减慢的主要原因是心脏迷走神经张力过高引起的。

为什么运动员心率低

1、运动员心肌收缩力强,心脏一次收缩打出的血量多,即每搏量多。每分钟心输出量=心率*每搏输出量。

2、每分钟心输出量一定的情况下,每搏输出量越多,心率就越低。而严重的心力衰竭等患者,一般心率比较快,因为心肌收缩力明显减弱,每搏量显著减少,则通过心率增快来代偿,反而造成心肌更加疲劳。

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