气不足属于医学名词，可能有下列情况，脾胃为后天之本，脾气虚，运化无力，气血生化乏源，可以导致气血亏虚，出现乏力，纳差，苍白，头晕等。肺主气司呼吸，主一身之气，长期慢性肺病可以导致肺气虚，可有气短，乏力，呼吸困难，活动时加重等。一般气不足的情况下是可以经常用一些药物来煲水喝，可以有效的补气，平时要注意多运动锻炼身体，尽量避免熬夜，尽量避免疲劳过度。
气不足是什么原因
1、气不足的原因是有很多的，比如说平时的营养物质缺乏，又或者是缺乏运动锻炼，久卧都会导致气不足。
2、在做了手术后，或者是房劳多产，也会导致气不足。
3、肾为先天之本，肾气虚可以导致小便清长，腰膝酸软等。心气虚，可有气短，心慌，胸闷等。
气不足怎么办
1、气不足可以采取以下几种方式治疗，平时可以多吃一些阿胶、红枣之类的食物材料，这几种食物都有良好的补气功效。
2、在药物方面也可以用补中益气的药物，来缓解症状治疗。
3、可以采取医学按摩的方式治疗，经常按摩理疗有着良好的益气功效。
4、平时要养成良好的饮食习惯和生活习惯，要积极的运动，提高气量，不要吃辛辣刺激性的食物。
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