月经又称为月事。它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，经期伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。女性月经期，是一个特殊的时期。女性经期的身体比较虚弱，且免疫力很低，很容易感染上一些疾病。山楂水虽具有很高的医疗和营养价值，但经期对食物有诸多禁忌，山楂亦不例外。
经期喝山楂水对身体的影响
1、月经期间不建议用山楂来泡水喝。山楂有刺激宫缩，如果在月经期间频繁的宫缩，有可能会引起月经异常的情况造成是出血量比较大的症状。
2、山楂具有活血化瘀的功效，经期喝山楂泡水会导致出血量增多。
3、山楂属于寒性水果，过多食用对月经调理不利，易导致月经不调等症状表现。
经期的注意事项
1、避免过于劳累，避免剧烈运动，注意保暖，避免寒、凉、生、冷、辛辣等刺激性食物，加强营养增强体质，避免剧烈的情绪波动，另外经期禁止性生活，经期性生活容易导致感染。
2、可以热敷腹部。如果你有腹部痉挛、疼痛的情况，可以使用热毛巾热敷腹部，有助于放松肌肉，减少抽筋和疼痛不适。
3、荤素搭配，防止缺铁。妇女月经期一般每次失血约为30~50毫升，每毫升含铁0.5毫克，也就是说每次月经要损失铁15~50毫克。因此经期补血十分重要。
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