耳膜下陷称为鼓膜内陷。在临床上引起鼓膜内陷的原因，有咽鼓管机械性关闭不全，慢性鼻咽炎，腺样体肥大，慢性扁桃体炎及过敏性鼻炎等，所以要使鼓膜内陷恢复，需到医院行电子鼻镜检查，明确是否存在以上提到的病因，对症治疗，鼓膜内陷方可恢复。去医院检查之前，平时可以捏鼻鼓气，促进咽鼓管运动开放，同时口服药物促进鼓膜功能恢复。
耳膜下陷要怎么恢复
1、可以在没有鼻涕的情况下，捏着鼻子鼓鼓气，让中耳进点气，每天练上1、2次，慢慢鼓膜下陷可能就得到恢复。
2、应该治疗原发病，比如鼻炎，要用药物点点鼻子，鼻咽炎要用点抗菌素或者抗病毒的药物治疗一下。
3、如果自己鼓不通，可以到医院进行咽鼓管吹张，帮助鼓膜恢复原位。
耳膜下陷的原因
1、鼓膜下陷原因，主要是由于咽鼓管功能障碍所致，而咽鼓管功能障碍又多见于机械性的阻塞，比如儿童的增殖体肥大，以及鼻咽部的肿物和鼻咽部淋巴组织增生，这些都可以造成咽鼓管管口的机械性阻塞，从而通气不畅。
2、由于咽鼓管周围黏膜的炎症，以及黏膜下组织的水肿，多见于过敏性鼻炎或急慢性鼻窦炎，以及鼻咽炎和周围组织的炎性反应，都可造成咽鼓管功能的障碍，使得咽鼓管通气不畅。
3、中耳的气体被黏膜吸收，中耳变成相对的负压，会使得鼓膜内陷。
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