每天过度频繁的性爱容易使脑力过度疲劳，从而引起神经衰弱，精神不集中，常常影响工作和学习，还可引起生殖器炎症，泌尿道感染。同样手淫也会这样的。女子会发生月经不调和痛经。经常这样是不好的，所以不建议每天同房做爱的。
一、日常做爱的建议
1、建议20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右。
2、31－40岁的人，每周不超过2次。
3、41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人，每月可2－3次左右。
4、60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。
二、健康性生活的好处
1、减肥：性生活一次相当于慢跑，可燃耗卡路里，保持身材。
2、缓解疼痛：性爱过后，脑部会分泌内啡肽，可缓解身体的疼痛，并且有助于睡眠。
3、使月经规律：女性每周至少一次性生活，可使月经变得规律。
4、放松、缓解压力：性爱是放松，缓解压力的一个好方法。
5、延缓衰老：性生活可使女性延缓衰老，保持青春。
6、增加幸福感：有调查显示，比起金钱，一次美妙的性爱更能使人得到幸福感。
-
-
多久灌肠一次对身体好
方霖 主治医师
-
-
每天运动出汗对身体好吗
秦敏 主任医师
-
-
人晕倒一次对身体伤害大吗
朱洁明 主任医师
-
-
犯一次低血糖对身体的伤害大...
黄海凤 主治医师
-
-
冠心病每天发做一次会变成心...
黄凌瑾 副主任医师
-
-
针灸减肥多久做一次？
曾科学 主任医师
-
-
广州市第八人民医院嘉禾院区 普通内科
擅长：主攻内科常见病，...
-
-
开封市中心医院 普内科
擅长：对内科疾病的诊治...
-
-
武汉市第四医院 普通内科
擅长：诊治各种原发及继...
-
-
重庆市第九人民医院 骨一科
擅长：创伤及骨关节疾病...
-
-
重庆市第九人民医院 泌尿外二科
擅长：泌尿系结石疾病的...
-
-
武汉市第四医院 创伤·关节外科
擅长：擅长髋、膝关节置...
-
-
开封市中心医院 中医科
擅长：神经内科常见疾病...
-
-
广州市第八人民医院嘉禾院区 口腔科
擅长：擅长牙体种植、口...
-
-
男人每天都要出一次精子对身体好吗
男性每天都要出一次精子，对身体是不好的。患者不能够长时间的性生活，长时间的性生活会导致精子数量的减少，身体的虚弱。男人性生活要合理，隔几天一次是比较好的，需要根据个人的身体情况来决定。在性生活的时候要... 详细»
-
-
一年做一次肠镜好吗
肠镜即指肠镜检查，这属于可以诊断肠道疾病的检查方式。一年做一次肠镜检查，有助于排查是否有肠道病变，有助于维持身体健康，通常比较好。肠镜检查是将软管从肛门通过直肠伸入大肠，观察结肠和大肠的内部情况的一种... 详细»
-
-
做一次CT，对身体的伤害有多大？做多少次会致癌？
进行检查时医生会根据患者怀疑的疾病以及自诉症状选择适合检查手段。而CT检查作为常用检查项目之一，对许多疾病诊断可提供帮助。但有的人了解到CT检查有辐射伤害，因此不敢随意进行，觉得对身体伤害很大。而究竟... 详细»
-
-
做一次CT检查，对身体危害多大？别过于担心
CT检查是一种现代医学较为常见的影像学检查手段，它是通过X射线束扫描人体某部一定厚度的层面，再将X射线束由光电信号转换成电信号，由模拟/数字转换器转换成数字信号后被输入计算机进行处理的一种检查方法。并... 详细»
-
-
多久手冲一次对身体没影响
手冲也就是我们所说的手淫，一般情况下，一周手淫一次对身体没有明显影响，具体情况需要根据手淫者的年龄和身体情况来分析。因为随着年龄的变化，人体的体内会有激素水平的变化，在一定情况下会有性冲动，在没有性伴... 详细»
公众号
头条号
百家号