肺是人体的重要呼吸器官，也是人体的造血器官，位于胸腔，左右各一个，覆盖于心脏之上。排肺毒吃可以多吃黑色食品，比如木耳、海带。萝卜也是肺脏的排毒食品，在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。
一、肺毒的症状是什么
1、肺毒的症状主要有：低烧，咳嗽，胸闷，痰多，气紧，严重点，可能会有哮喘，呼吸困难。
2、皮肤粗糙：中医认为“肺主皮毛”，肺能将人体吸收的津液和水谷精微物质步散全身，外达于皮毛、使皮肤滋润、光泽，通常有痤疮的人通过中药清泻肺热、滋阴润肠，很快就有较好的效果。
3、颧骨发红：肺毒会表现在颧骨上，特别是肺热的人。
4、容易患感冒，皮肤容易过敏。
二、排肺毒的食物有哪些
1、葡萄，经常吃葡萄也有助清除肺部毒素的。因为葡萄中的某种营养成分能够帮助身体细胞加快更新速度，而且还能够帮助肺部细胞清除毒素，从而起到排肺毒的目的。
2、蜂蜜，有很多的润肺作用，这是很多人都知道的，主要原因是因为吃它能入肺经，通过肺经将营养输送到肺脏里面，让肺脏能够正常运转活动，比如说能够更好地进行排毒工作。
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