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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
雌激素高的调理方法有运动调理、饮食调理、药物调理等方法。
1、运动调理:可以适当做一些有氧运动,比如跑步、跳绳、跳操等,可以平衡体内的激素水平。
2、饮食调理:可以吃一些含硒、锌的食物,比如牡蛎、黄豆、黑豆等,不要吃辛辣油腻的食物,要注意低油低盐,以清淡饮食为主。
3、药物调理:可以遵医嘱使用鹿角片、逍遥丸、炔雌醇环丙孕酮片等,具有平衡激素的功效。
除上述方法外,也可以使用情绪调理等方法,保持积极乐观的心态,建议就医明确具体病因,针对性治疗。
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雌激素偏高怎么调理
雌激素是人体分泌的一种激素,不仅仅是女性,男性体内也有,正常情况下,雌激素会在体内保持一个动态平衡的状态。但是,如果有些患者由于平时不注意健康饮食,过度劳累,很容易让机体产生过量的雌激素。雌激素偏高,... 详细»
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雌激素低怎么调理
雌激素低时可通过食用豆类及制品、坚果、蛋类等食物调理,或服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、己烯雌酚片等药物调理。一、食物调理1、豆类及制品:大豆、豆浆、豆腐等食物中含有丰富的植物雌激素,适量多吃可使体内... 详细»
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雌激素低雄激素高
雌激素低和雄激素高,可能有多种原因,如下所述:1.多囊卵巢综合征(PCOS):这是一种常见的妇科疾病,女性患者可能会出现卵巢内的囊肿、月经周期紊乱和雄激素水平升高的情况。处理方法可能包括调节生活方式、... 详细»