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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
早上起床脑袋晕站不稳表现为平躺后站立会出现头晕目眩或者眼前一片乌黑的情况，出现这种情况可能因为患者本身体质较弱，也可能因为脑部供血不足导致。因为晚上睡觉平躺时间比较长，如果患者醒来没有稍微缓一缓，可能导致脑供血不足导致。
一、早上起来脑袋晕站不稳的原因
1、出现头晕目眩站不稳的情况，可能因为患者脑神经失调，也就是患者血液循环不通畅导致。
2、也可能因为患者长期有缺氧的现象，那么也会很容易出现头晕、站不稳的情况。
3、如果患者有低血压或者低血糖的症状，那么也会导致脑能量匮乏，进而引起头晕目眩。
4、如果患者身体比较虚弱，那么患者在长时间平躺后，起身速度过快就会引起站不稳甚至晕倒的情况。
二、早上起来脑袋晕站不稳怎么办
1、建议患者平时要注意补充能量，吃一些比较补血的食物，才能给脑部提供足够的血液。
2、患者平时要注意多进行体育锻炼，提高个人的免疫力和抵抗力。
3、建议患者在长期平躺后起身时，动作不宜过快，待精神清醒后再起身走动。
4、患者平时需要多注意休息，不要过度劳累，因为长期的劳累会消耗身体能量。
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