一、血瘀日常饮食注意
1、生活中可以食用山楂糕(山楂具有活血化瘀的功效),喝玫瑰花茶(玫瑰花具有活血化瘀、调经的功效),用艾叶、益母草(两者均具有活血化瘀的功效)泡脚等。同时,可以配合中医的特色疗法如推拿按摩、艾灸、敷贴等活血化瘀,疏通经络。
2、另外,如果出现明显的气质血瘀的症状,如面色晦暗,胸胁胀痛,或头痛、腹痛,其痛如刺,痛处固定,疼痛持续,舌暗红,有瘀斑,脉细涩等,建议在专业的中医师的辨证下,选择“行气活血”的中药方进行调理。平时注意休息,勿熬夜,调畅情志。
二、导致血瘀的主要原因
1、情志内伤可导致血瘀,气郁则血凝,生气以后会出现气体不通畅,造成血瘀。
2、寒热伤及血脉可导致血瘀,气血得寒则凝,着凉受寒后可导致血瘀,热邪内蕴,煎熬血液,血液凝结亦可致瘀。
3、外伤使血离经脉,不能及时消散或排出体外,可导致血瘀。
-
-
乳糜血吃什么水果好
在临床工作中,有的患者抽血时,会发现血液静止一段时间以后,上面有类似米汤样的一层血浆,这种情况就是乳糜血,是由于重度高脂血症造成的,出现了乳糜血,建议吃一些低热量、含维生素c丰富的水果,比如猕猴桃、草... 详细»
-
-
血稠血粘应该吃什么药好
血稠血粘他的药物治疗主要是通过以下措施进行。第一,如果伴有血脂升高,需要使用降脂的药物,胆固醇升高需要使用他汀类的药物,像阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀口服,可以帮助控制胆固醇,降低血液粘稠度,如果是甘油三... 详细»
-
-
血热吃什么药效果好
很多人都觉得血热这种问题并不是非常严重,也并没有放在心上,其实血热是很多人都会出现的毛病,如果不及时治疗就会让身体健康情况变得比较糟糕,有一些人对学校这种疾病又不是非常了解,出现这种情况,也不知道使用... 详细»
-
-
脑供血不足吃什么好
脑供血不足是神经系统疾病中最为常见的一种,大脑是人体最活跃的器官,而血液含有脑细胞存活所需的营养和氧气。当大脑的血液供应不足时,脑细胞会因缺氧而死亡,从而导致不可逆的脑损伤,包括中风、失去意识、身体活... 详细»
-
-
女性血燥湿热吃什么好
女性血燥湿热可以多吃凉血散热的食物,比如山竹、荠菜、龟苓膏、红豆等,合理调养很快就能恢复正常。血燥湿热的体质容易导致患者出现风疹、湿疹等皮肤病,还会伴有脚气、头晕目眩、皮肤发痒、长期痔疮等情况,脾气也... 详细»