很多孕妇在怀孕的后期，总是容易出现各种问题来，其中一个问题就是无法入睡。每个人每天都需要保证有足够的睡眠时间，才能够有效的缓解人体的疲劳，孕妇如果孕后期睡不着的话就会导致第二天变得比较疲劳和不舒服。那么孕后期睡不着是什么原因呢？
孕后期睡不着的原因：
1、睡姿不对
随着怀孕时间的增长，孕妇的腹部也在不断的隆起来，这个时候随着腹部的增大也就比较难找到一个合适的睡姿。在孕期的7-9个月的时候，很多孕妇就会出现失眠的现象，这是因为胎儿的重量以及压迫到孕妇的大静脉，也就阻止了血液从腿部和脚部流向心脏位置，从而促使孕妇从梦中醒来。
2、缺钙
如果孕妇在孕后期经常出现失眠多梦的现象，说明孕妇体内缺钙比较严重，这个时候需要尽快的进行补钙，因为缺钙的话会导致孕妇的神经兴奋增加，从而导致孕妇无法入睡。
3、激素变化
孕妇越到后期，精神上和心理上都会变得比较敏感，对于压力的承受能力也会降低，这段时间内孕妇的情绪也不稳定，经常会出现抑郁和失眠等症状。所以孕妇要尽量保持良好的心情，才能够更好入睡。
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