预产期的计算方法是：分娩月=末次月经的月份-3或+9，分娩日=末次月经来潮日+7。9月5号末次月经的话计算下来预产期就在第二年的6月12号。宝宝提前或者延后两周范围之内出生都很正常。在这期间还要注意定期的孕期检查。
一、孕期检查和禁止事项
1、整个怀孕过程大体分为三个阶段，怀孕早期是指12周以内，出现妊娠反应，要均衡营养饮食，要补充叶酸，怀孕早期一定要禁止性生活，禁食寒凉性食物，以免引发流产。
2、妊娠中期是指12周到28周之间，妊娠中期要注意胎心胎动情况，定期做四维彩超检查，排除胎儿畸形，同时要做糖耐量筛查，微量元素检测，补钙治疗。
3、妊娠晚期定期孕检，发现胎位异常及时矫正，同时要观察胎动，胎心，羊水胎盘情况，要禁止性生活，出现腹痛流水情况，及时去医院就诊。
二、孕期妈妈注意事项
1、首先要对化妆品引起注意，理论上来说孕妇应该注意护肤并且少化妆。护肤品要选用孕期可以用的 ，以避免其中的成分对胎儿不利。
2、手机、电脑、微波炉等电器或电子产品都会产生对胎儿不好的辐射，应该适当远离这些物品，或者穿上孕期防护服。
3、不能再穿紧身裤、收腹裤、高跟鞋等，需要孕妇服还有舒适的平底鞋。
4、活动时也要注意安全，避免惊吓、摔到、碰撞的发生。
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