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路华 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 消化内科
乳糖不耐受现象主要是由于肠道中的乳糖酶分泌稀少，不能够完全的消化分解母乳或者是牛奶当中的部分乳糖，并继续存在于小肠之中，从而引起的一种非感染性的腹泻，称为糖不耐受症。此疾病最明显的特点就是容易出现反复的拉肚子，特别是喝牛奶后就会出现拉肚子，甚至严重腹泻的现象，并且有时候会伴有孩子的哭闹、呕吐以及肠绞痛等等症状。
在下列情况下，应考虑有乳糖酶缺乏或乳糖不耐受:
1、主要症状是腹泻每日数次至10余次，大部分患儿肠道气体多，常出现粪便在尿布上。大便颜色多为黄色或青绿色，或呈蛋花水状，泡沫多。
2、婴儿不吃奶或呕吐。患儿还会伴有腹胀和暴躁不安、易哭闹等不良反应，但在排便或经治疗腹泻后情况有所改善。
应对乳糖不耐受的建议：
1、少量多次：妈妈在喂奶的时候，建议选择少量多次地摄入乳制品，同时避免空腹喂奶，从而改善乳糖不耐受的情况。
2、喝羊奶：有乳糖不耐受等情况的宝宝，应该避免饮用牛奶、母乳等饮品。这类乳制品中的乳糖含量较多，而羊奶的营养物质不亚于牛奶且乳糖含量较低，建议用羊奶来替代。
3 、关注患儿饮用后的情况，随时调整饮食结构。注意防控腹泻导致患儿屁股过敏红肿，观察患儿有无脱水症状，及时予以纠正。
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