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蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
肝脏是我们人体非常重要的一个器官，肝脏的最主要作用就是排毒。如果肝脏方面出现了任何问题，都有可能导致身体变得越来越差。特别是新陈代谢方面的情况，会变得越来越糟糕。肝脏出现问题大，家需要使用正确的方式解决，不仅需要使用科学的方式治疗，还应该注意喝一些茶。下面就来看一下肝不好的人喝什么茶比较好。
肝不好喝什么茶？
一、桑叶枸杞茶
肝脏不好的人喝一些桑叶枸杞茶就很不错，需要准备适量绿茶，一些枸杞，一些桑叶，把它放到杯子里面，用冷水清洗一下，然后再用开水进行冲泡，闷泡五分钟左右就可以喝了。桑叶可以达到清肝明目作用，还可以疏散风热，枸杞可以达到补精益气效果。所以，想要保护肝脏，缓解肝脏不舒服的问题，就可以通过喝桑叶枸杞茶辅助治疗。
二、三七花茶
三七花茶也能达到很好的平肝泻火作用，做法也非常简单。只需要准备适量桑叶，一些三七花，清洗干净以后用开水进行冲泡，等到茶变凉以后就可以喝了。三七花是可以达到很好降低血脂以及降低血压，明目作用的。经常喝三七花茶可以很好的保护肝脏，能够辅助治疗耳鸣，高血压等疾病。
三、金银花茶
金银花茶也有非常不错的作用，能够起到一定的清肝明目以及清热解毒效果，金银花不仅可以作为药材使用，而且在食品方面也有很好的食用价值。可以把金银花泡成茶来喝，能够起到保护肝脏以及滋养肝脏作用，只需要准备适量金银花，冲泡以后就可以喝。
四、白茶
肝不好的患者还可以喝一些白茶，特别是成年白毫的效果非常不错，不仅可以达到保护肝脏作用，而且还可以起到防暑，抗癌，解毒作用。它可以达到清除氧自由基作用，而且白茶还可以起到抵抗辐射效果，肝脏不好的人就可以适当的喝一些。
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