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皮肤衰老该如何解决

来源:医联媒体

年龄与皮肤的关系,应该要分阶段来分析。从婴儿时期到青春期皮肤的弹性都是比较好的,过了青春期后随着年龄的增长,新陈代谢的减慢,组织中的蛋白质总合成量下降70%,真皮新生的胶原纤维减少,胶原老化。30岁以后,面部开始出现皱纹,表皮明显变薄和萎缩。按照这种皮肤生长的变化来看,正常情况下成年之后人的皮肤会随着年龄变老越来越差。

一、皮肤衰老的原因分析

1、不当的迅速减肥或缺乏体育锻炼:由于平时的体育锻炼少或因体重的迅速减轻,都易使皮肤松弛而形成皱纹。

2、皮肤水分补充不足:皮肤水分补充不足,会使皮肤缺乏滋润,失去弹性而出现皱纹。

3、化妆品使用不当:由于化妆品的选择不当,造成劣质化妆品对皮肤的刺激,或过多的扑粉吸去了皮肤表层的水分,都极易使皮肤粗糙。

4、环境突然改变或环境恶劣:环境的突然改变,如气候冷、热骤变,或长时间地使皮肤暴露在烈日下、寒风中,皮肤难以适应,使其变得粗糙加速衰老,出现皱纹。

二、皮肤衰老的延缓方法

1、做好皮肤保湿工作。保持皮肤的湿润度能够防止皱纹的产生以及皮肤干燥,根据肤质选择合适的保湿乳液来锁住水分,尽量选择清爽并且镇定作用的保湿产品。

2、要做好皮肤的清洁工作。其实在青春期肌肤代谢能力非常的强,同时油脂分泌旺盛,及时清洁皮肤可以减少污垢对皮肤的损害。

3、多运动。适当的运动和锻炼可以有效的促进身体的新陈代谢水平,由内而外的改善皮肤状况。

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