夜里做噩梦的原因及疾病有很多，如果噩梦不是经常出现，不影响正常生活、睡眠质量，可不用处理，如果长期出现噩梦，影响日常生活，则需到睡眠科进行检查，确定病因给予相应处理。
一、夜里做噩梦的原因
1、心理因素也会出现做噩梦，俗话说日有所思，夜有所梦，如果白天受到强烈的精神刺激，长期处于心理应激或心理压力状态，不能及时得到排解，也会经常晚上做噩梦的，考虑和大脑皮层功能有关系。
2、在劳累时有时会做噩梦，是疲劳过度的原因，患有躯体疾病时，如脑肿瘤或其它疾病，早期也会出现做噩梦。少数的噩梦有时是某些疾病的反应，如心肌梗死前出现胸部压榨感、堕入深渊等噩梦。
二、夜里做噩梦要注意
夜里做噩梦如若偶然出现并不是疾病的表现，但是如果经常出现，严重影响睡眠质量的话确是疾病表现。日有所思，夜有所梦，睡觉时尤其是进入深睡眠状态后，大脑的活动确实会受到日间活动的影响，出现思绪错乱、进入梦境的状态，其内容多是日间活动及心理变化的延伸，偶尔确会出现做噩梦的情况，但是多时间较短，不会影响睡眠质量。但是如果出现晚上睡觉后做噩梦次数较为频繁，或者是晚上梦多，严重影响睡眠质量，出现早晨起来仍身心疲惫的状况确是阴虚火旺或者是心火上炎的表现。
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