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酒后口渴喝什么解渴

来源:医联媒体

人在喝酒以后会变得口渴想喝水,这是人的正常的生理反应。这主要是因为含酒精的饮料进入人体后,会刺激肾脏,加速肾脏的过滤作用。人体排尿会比平时要勤,即人体排掉水分的速度增加,进而产生需要补水的口渴现象。喝酒后,酒精通过胃部作用会进入血液系统中,同时也会刺激肾上腺激素的分泌。

酒后口渴喝什么解渴:

1、喝雪碧不但能解渴,还能醒酒。要预防酒后口干,只有在饮酒后大量喝水,以白开水和淡茶水为最好。

2、饮酒以后可以选择吃一点甜点和水果可以保持不醉状态。在睡前,补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适。多喝果汁或蜂蜜柠檬汁,既补充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代谢,同时能减缓恶心征状。

喝酒后为什么会口渴:

1、酒精刺激肾脏,引起排尿增加。

2、酒精刺激肾上腺激素分泌,血管扩张水分蒸发加快。多分泌的激素又会增强心血管活动,血管扩张则会增加体表散热,水分蒸发进而加快,进而产生需要补水的口渴现象。

3、酒精融于血液进入细胞,体液减少;当酒精融于血液进入人体细胞后,会促使细胞内的水分暂时渗透到细胞的外部,导致体内储存的部分水分被排泄到体内。这种体液减少的状况通过神经反射,从而使人产生口渴的感觉。

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