视网膜主要是位于眼球的内壁，分为视网膜盲部和视部。是眼部很重要的一个组织，可以感受外界的光源，起着不可或缺的作用。是由大脑向外延伸的视觉神经末梢组织，其结构复杂、精细、脆弱而代谢旺盛。视网膜脱落的患者在平时的时候可以多吃点粗纤维的食物，并且还有就是可以多吃些新鲜的蔬菜，对于眼睛的视力恢复是有帮助的。
视网膜脱落是怎么引起的
1、近视眼：近视眼易于产生玻璃体变性及后脱落。视网膜变性如格子样变性、铺路石样变性等更可能在近视眼中见到。
2、原因有孔源性，牵拉性和渗出性，受到眼部外伤、年纪大、近视眼、视网膜变性等这些原因。
3、剧烈运动时难免发生撞击，眼球在一瞬间发生变形，玻璃体不能顺应外力，其基底部与球壁分开，容易产生视网膜锯齿缘离断，造成脱落。
视网膜脱落注意事项
1、眼内注入硅油的患者在定期的复查的过程，及时了解眼底情况，饮食中可适当的补充维生素，保持局部的清洁，多吃护眼的食物。
2、忌辛辣、忌烟酒、多吃新鲜的水果蔬菜、空腹不喝牛奶、不吃刺激性食物。
3、仍要经常复查，密切配合，看书，看电视要适当，注意劳逸结合，避免用眼过度，不要让眼睛受到外伤，并且保证良好的睡眠。
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