鱼籽具有较高的营养价值，其中含有丰富的蛋白质，氨基酸，卵清蛋白，球蛋白，卵类黏蛋白以及鱼卵磷蛋白等人体所需要的营养成分，对于人体补充营养元素有较大帮助。同时与子还能够促进人体大脑和骨髓的生长，利于儿童生长发育。
一、吃鱼籽的功效
1、鱼籽含有丰富的营养物质以及胆固醇，食用后能够为人体提供较多营养元素，有助于短时间为具人体补充营养，并且有一定的滋补功效。
2、鱼籽当中含有蛋白质，维生素a和维生素d等营养元素，孕妇食用后有利于胎儿发育，同时其中含有的钙元素也将促进胎儿骨骼生长。
3、鱼子还具有一定的明目作用，对于保持人体视力有所帮助。同时长期食用鱼籽能够促进头发乌黑油亮，还能够提升人体肤质以及记忆力。
二、吃鱼籽的注意事项
1、注意将鱼籽烹饪熟透才可食用，否则容易导致腹泻，消化不良等症状。
2、注意选择鱼籽来源。大部分鱼类的鱼籽可以食用，但需仔细辨别，其中河豚等鱼类的鱼籽食用后可能引发中毒，在购买时应当提高警惕。
3、老人应当注意与子食用量，鱼子当中胆固醇含量较高，不适合老年人以及患有肿瘤，炎症的患者食用。
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：疲劳色暗，湿气手...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：内科杂病
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：肺系病、脾胃病、...
-
-
佛山市顺德区妇幼保健院 儿童普通内科
擅长：擅长擅长小儿常发...
-
-
吉安市中心人民医院 普内科
擅长：擅长领域：内科方...
-
-
云南省第二人民医院 普通内科
擅长：擅长普通内儿科疾...
-
-
吉安市中心人民医院 普内科
擅长：对内科疾病的诊治...
-
-
云南省第二人民医院 心血管内科
擅长：高血压、冠心病等...
-
-
东莞市妇幼保健院 群体保健科
擅长：妇女两癌筛查项目...
-
-
东莞市妇幼保健院 产科门诊
擅长：擅长围产期营养，...
-
-
成都大学附属医院 肾病
擅长：对原发性、继发性...
-
-
成都大学附属医院 康复医学科
擅长：擅长运用针灸、推...
-
-
鱼籽对人体有哪些好处
鱼籽，也叫鱼卵，含有丰富的维生素A，维生素B，维生素D等成分，具有促进生长发育，增强体质的作用，目前市面上鲜鱼蛋不多，多以干制品为主。鱼仔不仅可以直接炒吃，也可以清蒸吃，凉拌吃，不仅口感香甜，还能为人... 详细»
-
-
吃葡萄籽有什么好处
吃葡萄籽有一定的好处，具体如下：1、抗自由基：葡萄籽具有很强的活性，能清除体内多余的自由基，阻止自由基的破坏，防治早衰、动脉硬化等疾病。2、保护血管、降低血脂：葡萄籽可以维持毛细血管的渗透性，增加血管... 详细»
-
-
辣木籽的功效有哪些
辣木籽的药用价值较高，其中含有较多膳食纤维，能够促进人体肠胃蠕动，同时含有丰富的维生素，白氨酸，钙元素，氨基酸，铁元素，锌元素等各类营养元素，能够降血脂，抗疲劳，健脾养胃。通过直接食用，泡水或者晒干磨... 详细»
-
-
三高人群能吃鱼籽
三高(高血压、高血脂、高血糖)人群建议不能吃鱼籽，胆固醇通常在动物的内脏中含量比较高，比如动物的肝脏以及其他的内脏部分它的胆固醇量比较高。对于鱼籽含量也是比较高的，所以建议三高人群尽量避免食用，三高人... 详细»
-
-
1岁大的宝宝可以吃鱼籽吗
一岁大的小宝宝饮食上主要是以碎的食物为主，主要有软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果等；宝宝在这个时候一天要喝三次奶、两餐饭、一次水果；随着宝宝的逐渐长大，对于营养的需求也在增大，自身胃肠功能的增... 详细»
![碘[125Ⅰ]密封籽源](https://img01.yilianmeiti.com/project/default/medicine_def_1.png)
![碘[125I]密封籽源](https://img01.yilianmeiti.com/project/default/medicine_def_9.png)
公众号
头条号
百家号