菊花茶性温凉，有清热解毒的效果，是下火的佳品，很多哺乳期的孕妈很容易上火，因此很多孕妈妈会想要喝菊花茶去去火，但是又担心喝菊花茶会导致回奶。哺乳期的妈妈如果食用菊花茶不当，或体质原因是会导致出现回奶或奶水变少的现象，但是只要停止服用，过几天就会恢复，如果恢复较慢，可食用催奶食物进行催奶。
回奶的护理方法
1、每天让宝宝多吸吮乳房，可以多喝些下奶的汤水，或者请个专业的催乳师来做一下按摩催乳；
2、吃了寒凉的，辛辣的，生冷的食物，多吃都会导致回奶，因此在哺乳期孕妇要注意饮食；
3、在喂奶之前半小时可以喝一碗豆浆或牛奶，在睡觉之前可喝碗补气血汤水；
4、多吃下奶的食物。
回奶的注意事项
1、乳房不要攒奶，攒奶会导致奶越来越少，就算是小孩不吸也要每隔2小时用吸奶器吸一次，这样有助于增加奶量；
2、孕妈要保存身心愉悦，不要焦虑，哺乳期生气会影响乳汁分泌；
3、宝宝要喝奶就给他喝，宝宝吸的越多，奶就会越多，因此不要总是担心宝宝吃不饱。
4、宝宝因为吃不饱而哭闹时，不要急于奶粉喂养，可让宝宝多吸吮妈妈的乳房，有利于回奶。
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