男性患者的尿酸正常值在149~416umol/L之间,女性临床正常值在89~357umol/L之间。因此,尿酸490umol/L的情况,是属于尿酸偏高的范畴。要注意的是如有出现尿酸偏高,但没有出现明显的关节炎症的情况,说明只是单纯出现尿酸偏高,不必刻意去治疗,日常可以通过生活方式、饮食习惯改变或是进行体育锻炼等进行调整。
尿酸偏高怎么办
1、建议要注意饮食健康,避免一些辛辣刺激的食物,每天保持适当的体育健身活动,避免有过度肥胖等情况出现。
2、适当饮水,进一步促进尿酸的排泄,少吃一些含高嘌呤的食物,建议患者戒烟酒,避免烟酒中吃刺激物质进行一步患者的泌尿系统。
3、出现通过生活习惯以及饮食习惯的调整后,症状没有得到明显缓解的症状时,建议患者及时到医院进行相关的检查治疗,避免有出现病情恶化的出现。
尿酸偏高的治疗
1、尿酸高的初期,可以不必进行药物治疗,通过合理的饮食调节,可以恢复到正常水平。在饮食调节中,建议多摄入一些富含碳水化合物的食物,避免食用高脂肪,高蛋白的食品。
2、高尿酸血症的患者要进行降尿酸药物治疗。
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