作为从骨髓成熟巨核细胞胞浆脱落出来的胞质，血小板虽然体积较小，但在人体中却发挥着极大的作用，直接对人类机体的止血功能产生影响。正常人的身体血小板数值应当为100~300×10^9个/L。血液中血小板数量变化与年龄、生理状态等内因有关，也会受到时间、季节、运动的外在因素的影响。如果血小板长期偏低，应当及时查找原因，遵照医嘱进行调节。
血小板数值偏低怎么办
1、血小板数量低于正常值时，应当充分与医生沟通，协助医生找到具体原因，并做出对症治疗。
2、在日常饮食方面也需要进行调整，应当以清淡饮食为主，并且多摄入一些含有铁元素、优质蛋白的食物，例如可吃动物肝脏、海带、黄豆、鱼肉等。
3、注意饮食禁忌，拒绝暴饮暴食，减少茶、咖啡等饮品的摄入，避免其对铁元素的吸收产生不良影响。
血小板低有什么危害
1、影响外伤伤口愈合、导致失血过多等情况出现，血小板直接对人体的凝血功能造成影响，一旦出现血小板偏低的情况，很容易导致外伤，伤口出现持续流血不易愈合的危害，如果外伤部位伤口较大，还有可能引发失血过多，引发生命安全危机。
2、导致皮肤疾病、出现肌肤斑点。在临床医学数据中显示，很多血小板偏低的人群都会在身体各部位出现青色或紫色的斑点，且一般最初多发于腿部。
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