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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
随着生活方式的改变，以及生活水平的提高，糖尿病的发病年龄已经逐年提前，青少年患糖尿病的几率越来越高。糖尿病是由多种病因引起的以高血糖为主的代谢性疾病，青少年患者一旦检查出患有糖尿病应尽早干预治疗，防止引起并发症，不利于身体的健康。
青少年糖尿病的早期症状
1、青少年糖尿病患者早期症状多不明显，常隐匿性发病，多数患者在做体检检查时被发现。随着病情进一步发展，患者可能会出现多饮、多食、多尿，身体消瘦、乏力等症状的发生。
2、多食，是指糖尿病病人早期症状会出现容易饥饿，但是吃了过后，饥饿感还是和之前一样没有什么变化，因此会食量大增，出现多食的一个症状，平时不爱吃甜食的人，也开始不知不觉的会选择吃很多的比较甜的食物。
3、多饮，指的是口干口渴饮水多，口腔黏膜会出现瘀点瘀斑、水肿牙龈肿痛这些情况。
青少年怎么预防糖尿病
1、糖尿病是遗传和环境共同起作用的代谢性疾病，青少年预防糖尿病要从健康的生活方式做起。由于学习的压力和不健康的生活习惯会使体重增加，这是患糖尿病最主要的危险因素。
2、青少年在学习阶段，体力活动或睡眠不足也是非常重要的因素，所以每天要参加必要的体育活动，保持充足的睡眠非常重要。
3、在饮食方面尽量少吃油炸食品、垃圾食品等高热量食品，多吃全谷类及蔬菜、水果等含纤维丰富的食物，避免肥胖可以预防糖尿病发生。
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