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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
尿糖顾名思义就是指尿中的糖类，主要是指尿中的葡萄糖。一般来说正常人的尿糖是比较少的，一般的方法也是测不出来，所以正常人尿糖应该是阴性，或者说尿中应该没有糖。在正常人中，只有当血糖超过160～180mg/dl时，糖才能较多地从尿中排出，形成尿糖。糖尿病的治疗原则是饮食、运动、药物和监测，如果是糖尿病患者，当血糖超过十毫摩每升以上时，就有可能出现尿糖，这就是肾糖阈。
尿糖是如何引起的
1、一般人在大量进食碳水化合物或者静脉注射大量葡萄糖后，会出现血糖升高，尿糖就会呈现出阳性。
2、当血液里的葡萄糖浓度超过10mmol/L时，肾脏对葡萄糖的重吸收能力就会到达极限，尿中开始出现葡萄糖。
3、身体里面的各种组织对葡萄糖的利用率降低，血糖升高超过肾糖阈而出现糖尿，糖尿可以作为病情严重的程度以及疗效的监测指标。
4、机体血糖升高到一定程度的时候，肾脏不能承受，把多余的糖分从肾脏排出，就会产生尿糖。
尿糖患者应该怎么做
1、糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。
2、在医生的指导下,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等，可以多多锻炼身体。
3、可以适当地使用胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.
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