入睡困难表示没有睡意，刚出身不久的宝宝一般比较嗜睡。如果宝宝入睡困难，可能有各种原因导致，建议家长先观察再对症治疗。因为有部分宝宝睡前需要哄很长的时间，也有些宝宝因为堵环境的适应能力比较差导致没有睡意。
一、宝宝入睡困难是什么原因
1、可以考虑孩子因为缺钙的原因引起的，在孩子时期也是比较多见的一种现象，所以家长可以不必着急。
2、可能因为家长喂养的方式不对导致宝宝晚上睡觉时饥饿或者撑饱导致平躺时胃部不舒服。
3、有些宝宝对环境的适应能力比较差，如果换了新环境，宝宝会觉得环境陌生，睡觉没有安全感。
4、也有部分因为宝宝自身原因，导致睡前需要长时间哄睡，这类症状不属于病理性疾病。
二、宝宝入睡困难怎么办
1、建议家长从小给宝宝培养睡觉的好习惯，如创造温馨的睡觉环境，可以通过听儿歌或者听儿童故事。
2、家长可以在宝宝晚上睡觉之前给宝宝吃钙片，因为咋宝宝时期，钙片有助于睡眠和改善睡眠质量。
3、建议家长不要经常给宝宝换睡觉环境，因为会造成宝宝不适应或者睡觉没有安全感，不安稳的情况。
4、家长可以改变喂养方式尝试，宝宝睡前不建议吃得太饱也不建议饿着入睡。家长应把握好食量，让宝宝舒服入睡。
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