肠神经官能症，又称肠道功能紊乱，是一组胃肠综合征的总称，是高级神经活动障碍导致植物神经系统功能失常，主要为胃肠的运动与分泌机能失调，无组织学器质性病理改变。导致肠道功能性絮乱的原因有很多，最常见的与患者自身的饮食习惯有直接关系。
一、肠道功能性絮乱的原因
1、如果患者发现出现大便次数增多或者是大便秘结，其主要病因与肠道菌群失调有密切关系。
2、可能因为患者不规律的作息和饮食习惯导致，比如晚睡晚期，三餐不定时等。
3、如果患者本身肠胃功能比较弱，患者平时还经常以生冷、生硬、辛辣的食物为主，造成肠胃损伤导致。
4、也可能与休息、劳累、压力、情绪、失眠或者工作过于紧张有很大关系。
二、肠道功能性絮乱怎么办
1、建议患者要及时到医院做具体的肠胃功能检查，再对症下药，可以通过中医调理的方式保养肠胃。
2、平时要注意做好肠胃的防寒保暖工作，多吃热食少吃凉食，以免造成肠胃受寒受凉。
3、改善生活习惯，不要熬夜酗酒，尽量做到早睡早起三餐定时的好习惯。
4、在保养肠胃期间，建议患者要以清淡为主，多吃半流质食物，有助于消化和吸收，肠胃功能恢复也比较快。
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