女性在生完孩子以后带孩子是比较常见的事情,有一些人在带孩子的时候,经常感觉非常的不开心。有的时候小孩子一哭就尤其烦躁不安,其实带孩子并没有那么简单,有一些女人在产后因为带孩子而发生了抑郁症。但什么事情都有解决的方法,可以从不同的角度看问题,心情烦躁不但会让自身受到危害,也给孩子的心理带来很大的影响。
一、带孩子心情烦躁的原因
1、孕妇怀孕期间,激素水平升高对孕妇自身、胎儿有保护作用。孕妇生产后,激素水平骤然下降,而激素水平与情绪调节中枢息息相关。所以常见孕妇产后抑郁。
2、产妇在生产完之后身体也会比之前虚弱,需要很长时间的恢复,在这期间身体总会觉得不舒服,精神也大不如从前,自然就会心情抑郁、烦躁。
3、同时孕妇产后涉及心理和角色的改变,面临各种关系,包括母子关系、婆媳关系、家庭关系,如果此时自身未及时调整,则很容易患产后抑郁或情绪波动。
4、更有很多宝妈由于不甘心天天在家带孩子,担心就此失去理想追求,心情变得抑郁,经常流泪。
二、带孩子心情烦躁的危害和解决方法
1、心情不能及时调整再加上自身激素的影响,很容易诱发产后抑郁症。
2、如果经常都有这种情况的话,对于孩子的影响是最大的,使孩子变的抑郁寡欢,或者心理上有害怕妈妈、感觉得不到安全感的情况。
3、可以多跟家里人尤其是爱人沟通、倾诉,得到家人的支持会让心情好很多。
4、多寻找自己喜欢做的事情,分散带孩子给自身带来的焦虑感。
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