血糖高可以喝茶，根据研究表明喝茶能够有效降低血压，由于茶叶中含有抗动脉硬化的成分，能够对于高血糖患者调养身体产生一定的帮助。但在泡茶时应当避免将茶泡的太浓时，否则对患者消化道产生损伤。在喝茶的同时，还应当从饮食方面进行控制辅助治疗。若患者血糖高症状严重时应当及时就医。
一、血糖高的饮食建议
1、多喝绿茶。绿茶是指未经发酵的茶，其中含有较多的多酚，具有抗氧化和降血糖的作用，有利于患者血糖的释放。
2、避免食用垃圾食品，经常食用垃圾食品的患者身体内胰岛素抵抗性将提高约两倍左右，同时垃圾食品中含有的反式脂肪以及碳水化合物也将提高患者血糖水平。
3、尽量采取清淡饮食，少去餐馆就餐。餐馆中的食品分量较大，热量过多，含有大量脂肪，不利于患者血糖水平的控制。
二、血糖高的自我调节方法
1、适当做一些放松运动，例如深呼吸，搭配轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等。该类动作能够帮助患者释放压力，有利于降糖治疗。同时患者应当控制自己的情绪，增强自我效能感，对于克服患病后的不良情绪有所帮助。
2、通过按压足部等身体部位防止并发症的发生。
3、养成良好的血糖监测习惯，根据自身情况制定血糖监测的计划。
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