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糖尿病能吃雪莲果吗

来源:医联媒体

糖尿病患者是可以吃雪莲果的,但是食用雪莲果的时候首先要判定患者血糖控制的情况。加入患者空腹血糖控制在7毫摩尔每升,餐后两个小时血糖控制在小于10毫摩尔每升的时候是可以进食水果的,但是需要注意的是,进食水果要分次且少量,每天不能超过200g。

一、雪莲果的食用价值

1、雪莲果可以调理血液,能够降低血糖、血脂和胆固醇。可以预防和辅助缓解高血压、糖尿病等症状。

2、雪莲果对肠胃的消化功能有一定的帮助,调理和改善消化系统的不良状况。因为雪莲果里面有一些水溶性的膳食纤维,所以能够促进肠胃蠕动。

3、雪莲果中含有大量的营养物质,这些物质进入人体之后能够抗氧化,消除自由基。

4、雪莲果还具有降火降血压的功效,是有效的防止暗疮、美容养颜的保健品。

二、糖尿病患者不能吃什么

1、患者应该避免使用各种糖、点心、饮料等。这一类食品里面含有的糖分都比较高,是会影响到患者的健康。

2、患者要控制好每天进食的总热量,注意三餐合理搭配,不要吃胆固醇高的食物。

3、糖尿病患者在血糖没有被良好控制的时候尽量不要吃水果,症状比较轻的患者可以适量吃一些水果、

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