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血糖高可以吃樱桃吗

来源:医联媒体

血糖高的人一般是不能够吃糖的,因为这会导致血糖高的人身体里面的血糖急剧的增加,造成很不良的反应,对于血糖高的人来说,是可以食用樱桃这一类的水果的,但是需要适量的食用,不能够因为血糖高的人可以吃樱桃而不断地吃樱桃,这样是不对的,对于任何的食物都是一样,都要把握好一个度,量力而行。

血糖高的人能吃樱桃吗:

1、1、血糖高的人可以吃樱桃,但是不能多吃,可以少量吃樱桃。如果吃新鲜的樱桃,每天最好不要超过10个。

2、糖尿病人吃樱桃,樱桃中富含的花色素苷能够增加人体内部胰岛素的含量,从而有效地降低糖尿病患者血糖。樱桃当中含有丰富的维生素E,这对于糖尿病人防御治疗肾脏并发症有好处,同时维生素E还能帮助糖尿病患者预防心血管系统的并发症。

3、血糖高的患者想要吃水果就必须要控制用量以及掌握食用的时间,血糖控制平稳时(餐后2小时血糖在180mg/dl以下),HbA1c(在8%以下)可以选用水果,应将水果的热量计入每日总热能之内。糖尿病人吃水果最好是放在两餐中间作为加餐来食用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖发生。

血糖高是怎么引起的:

1、不良生活习惯和环境。

2、其他疾病引起的高血糖。

3、遗传等原因也可以导致高血糖。

4、偶然的高血糖。在检测血糖之前如果食用大量的甜食的话,这样一定会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖,不要过于担心。间隔一段时间后,再次检查看看血糖结果。

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