体检的过程中，如果发现胆汁酸含量高，那么说明我们的肝脏出现了一定的损伤，一定要到医院去检查清楚。平时我们也可以了解一下胆汁酸高的原因。肝脏一旦发生了病变的时候，那么胆汁酸含量就会，身高，而正常人的血液里面的胆汁酸的含量是十分少的，只有当肝细胞受损的时候，肝汁酸的含量才会出现异常。因此胆汁酸高的时候，一定要及时了解具体的病因。
胆汁酸高最明显的症状就是导致消化不良。因为胆汁酸高会影响到胆汁正常分泌，胆汁酸升高以后，建议多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，对于胆汁酸高引起的肝硬化和肝炎疾病有很大的帮助。胆汁酸高的病因有两种，一种是因为生理因素引起的胆汁酸高，例如人在吃饭以后，人体的总胆汁酸都会出现偏高的情况。一般在饭后一个小时以后，胆汁酸的含量就会恢复正常，因此不需要过分的紧张。建议做胆汁酸检查的时候，不要饭后检查，避免影响到检测结果的准确性。一些孕妇怀孕以后，孕激素的分泌导致胆汁酸代谢出现了异常，所以会怀孕期间出现胆汁酸升高。如果是在正常的范围内，那么也不需要过度的紧张，但是也要注意定期去医院检查。因为如果过高的胆汁酸盐的话也会刺激孕妇的神经系皮肤神经末梢引起搔痒，严重的甚至会出现胎儿早产或者是孕妇产后出血等问题。
胆汁酸高会引起肝脏方面的疾病，最常见的就是肝硬化等肝炎疾病，一般在明确病因以后，就要及时去配合治疗。特别是肝炎疾病的患者，本身肝脏已经受损了，如果出现了胆汁酸高的情况，还要进行适当的药物治疗，避免性肝脏进一步受损，影响到肝脏的健康。
胆汁酸高的患者一定要调整自己的饮食习惯，多吃一些富含维生素b的食物，例如常见的蔬菜胡萝卜，菠菜等，不仅可以帮助缓解肠胃消化不良的症状，同时对于修复肝脏，促进肝细胞的生成有很大的帮助。
胆汁酸高的朋友平时也要注意少吃辛辣性的食物，还有一些腌制和烧烤的食物也要少吃。因为这些食物含有比较高的人工添加剂，很容易导致毒素在体内堆积，增加了肝胆的负担，不利于肝脏健康。一些富含蛋白质的食物，特别是鸡蛋和豆制品，由于比较难消化，所以也建议少吃。
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