高血压在临床中属于比较常见的症状，特别对于肥胖人群来说，患有高血压的机率比正常人高。同时家族中有人患者高血压，那么子女患有的高血压的机率也会比正常人高。虽然高血压不能危机人们的生命，但是在一定程度上会带来生活上的困恼。
高血压能按摩吗
患有高血压的患者是可以通过按摩来治疗，人体中有很多可以降低血压的穴位，例如：曲池穴或者桥弓穴都具有有很好的降血压的效果。在闲来无事的时候，将右手手掌摊开，左臂微微曲折，用右手的掌侧，来击打左手的手肘处，这就是曲池穴所在位置。进行敲打不仅能够影响曲池穴周围的穴道，还能锻炼右臂的作用。
养肝护肝按摩穴位
养肝护肝有一个非常好用的穴位叫做太冲穴，太冲穴是肝经里面属于非常重要的穴位，具有够梳理肝气，调节肝脏的代谢障碍的功效。太冲穴位于脚趾上，在两个大脚趾和二脚趾中间的脚位置， 同时穴位也有一个特殊的名字，叫做消气穴。当女性出现肝气不舒或者是抑郁、生闷气的时候，可以点按穴位来消气。
除此之外，在日常饮食当中要注意清淡饮食，注意饮食平衡，多食用含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等食物，同时还要多食用新鲜的瓜果蔬菜，补充膳食纤维，少食用辛辣刺激的食物。
另外要注意多多运动，运动不仅可以预防脂肪肝，还能衰减体内剩余脂肪，而患有脂肪肝的人群，坚持锻炼，不仅能够消除体内多余的脂肪，还能控制体重。另外还要学会自我排解，保持乐观向上的心情。如果患者的肝脏出现问题需要及时到正规的医疗机构进行检查和治疗。
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