近视是现代人的通病了,无论大人还是小孩近视的人数越来越多,而且近视的程度也越来越深了。随着智能手机的普及,越来越多的学生过了一个假期就会近视,而且近视的程度也比较严重。希望广大的父母注重自己的孩子的眼睛问题。不要让孩子的眼睛近视程度加深。爱护自己的眼睛,爱护自己,做一个视野清晰的孩子。
200度近视是几点几:
1、200度的近视是4.3,近视程度是两百多的话,基本上是在4.3到4.5之间,具体要看眼睛的屈光度情况。
2、这个情况下,孩子可以佩戴眼镜来矫正的,另外的话要注意避免用眼过度,平时注意用眼卫生,定期注意复查一下视力情况。
怎么样缓解近视:
1、不要长时间使用电子产品,比如说电脑或者是手机,注意远眺前方,看些绿色植物来缓解眼疲劳。
2、对于一些可能是在4.6左右的孩子,建议可以配镜进行矫正,也可以采取中医针灸治疗的。
3、建议平时多做做眼睛保健操进行保健,慢慢视力是可以恢复到正常的,但是一定要坚持做才行。
4、即限制学生看书、看电视、电脑等的时间、距离、灯光、姿势等,每30分钟左右休息5~10分钟。
5、经常转动眼球,或作看远~看近运动(如打乒乓球),可以提高眼肌运动灵敏度,但学生很难做得准确或长期坚持,故最好使用微电脑控制的灵敏镜,可以做得很标准,也容易长期坚持。
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