吃了乳果糖后只排气不排便考虑是出现了乳糖不耐受、药物副作用、消化不良、肠道菌群失调、胃炎等问题，需要根据具体原因进行针对性治疗。
1、乳糖不耐受：正常情况下吃了乳果糖后会被乳糖酶分解吸收进入血液，但有些人体内缺乏分解乳果糖的乳糖酶，导致乳果糖不能被完全消化和吸收，当未消化的乳果糖进入大肠时，肠道中的细菌会分解乳果糖，产生气体。通常要避免食用含有乳果糖的物质，避免出现不适。
2、药物副作用：某些药物，如镇痛剂、抗抑郁药和钙离子拮抗剂，可能引起便秘。如果同时食用乳果糖和这些药物，可能会减少排便的频率。可以遵医嘱停药或者更改药物剂量。
3、消化不良：若存在消化不良，消化吸收能力下降，产气增多，可能会出现排气多不排便的情况，跟食用乳果糖并无直接关系，可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。
4、肠道菌群失调：乳果糖进入肠道后，可能导致肠道菌群失调，菌群异常增殖产生过多气体，导致排气增多而排便减少。可根据医生的建议选择适合的益生菌制剂，如枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等。
5、胃炎：若不注意个人饮食，经常暴饮暴食、吃辛辣刺激性食物，可能会诱发胃炎，导致产气增多、排便异常的情况出现，吃了乳果糖之后不容易消化可能会加重症状。建议遵医嘱使用奥美拉唑钠肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物治疗。
每个人对乳糖的耐受性不同，有些人可能无症状，而有些人则会出现明显的消化道不适。如果症状持续严重或影响生活质量，建议及时就医。
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