眼睛很重像压着睁不开一般来说都是由于用眼过度引起的疲劳导致的，也考虑患者可能出现了眼部干涩的情况，建议患者及时去当地的眼科检查一下眼底以及视力情况，在医生的指导下对症治疗。
一、眼睛很重像压着睁不开怎么回事：
1、眼睛很重像压着睁不开考虑可能是睡眠质量不好导致的，患者经常会出现经常性的失眠，所以就会出现眼睛很重，像压着睁不开的情况。
2、也考虑可能是患者的鼻子出现了问题，从而可能会引起眼部出现不舒服的情况，但是也可能只是眼睛的部位出现了问题，所以患者应该及时去医院的眼科检查一下过敏原，医生会根据过敏原的检查结果对症治疗的。
二、眼睛很重像压着睁不开的注意事项:
1、建议患者在平常的时候一定要注意休息，保持充足的睡眠时间，不要过度劳累，不要熬夜，少看一些手机电脑，可以在专业的人士指导下选择一些眼部保健操，平常的时候可以揉揉眼睛周围的穴位，缓解眼部疲劳的情况。
2、建议患者在平常的时候可以多吃一些富含维生素c的食物，比如可以多吃一些猕猴桃，胡萝卜等等，平常的时候也可以多吃一些当季的水果和蔬菜，多喝温水，注意饮食习惯。
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