-
-
刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
人呼吸空气，难免会吸入病原体、有害气体和颗粒物等异物。这些物质，会诱发呼吸道或轻或重的炎性反应，于是就产生了一种黏黏的液体，从细小的支气管向上摆动、汇聚，一路走到主支气管、气管。黏液到咽喉时，便会刺激机体产生咳嗽动作，把脏东西吐出来。这团脏东西，就是痰。有一部分人不会吐痰，但大家需要知道吐痰是可以练习的。
一、吐痰的方法
1、由于呼吸道内有很多分泌物无法排出，这时可以选择一些方式来协助进行排痰，通过家人朋友从下往上轻拍患者背部，使气道内的痰液振动，促进排除。
2、可以多喝点温热的开水、果汁，能够稀释气道内的痰液，促进痰液排出。还可以选择蒸汽的方法，将热开水倒入杯中，口鼻对着热的水蒸气吸入气道，使气道内的痰液变得稀释而排出体外。
3、另外要到空气比较新鲜的环境中，适当的做深吸气，在憋气将气道内的痰液使劲在咳出，可以促进气道纤毛的运动，利于排痰。
二、吐痰之后如何化痰和注意事项
1、吸烟的人群可以先戒烟，减少香烟对咽喉的刺激可以避免上呼吸道发炎产生痰液。
2、空气质量不佳的天气外出要带好防护口罩，平时加强锻炼，减少呼吸道感染的频次。
3、咳嗽的时候用纸巾遮掩口鼻，再把痰吐到纸巾里，看一眼痰液，再包起来扔掉；如果痰液有异常，尽早就医。
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区耳鼻喉科
擅长：变应性鼻炎、儿童...
-
-
北京市护国寺中医医院 耳鼻喉科
擅长：治疗过敏性鼻炎，...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区针康复一区
擅长：面瘫、中风偏瘫、...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区针康复一区
擅长：颈椎病、肩周炎、...
-
-
安徽中医药大学第二附属医院 肛肠科
擅长：擅长痔疮，肛裂，...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区口腔科
擅长：牙髓病、牙周病、...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区骨科
擅长：骨科的疑难杂症、...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区针康复六区
擅长：擅长治疗老年心脑...
-
-
如何教宝宝吐痰
宝宝年纪小，而且身体的抵抗能力也比我们成年人差，很容易感染上呼道方面的疾病。倘若感染上呼吸道感染性疾病就会出现嗓子有痰、咳嗽不止等症状，并且太小的宝宝不会自己吐痰，很难自己把嗓子傍边的痰咳出来，时间长... 详细»
-
-
早晨吐痰有血
青年人如果早晨吐痰有血，伴有咽喉部干燥、刺痒、咽部异物感、干咳、咽痛等，可能见于支气管炎、肺炎；伴有皮下结节、水肿、脓肿、张口困难、头痛、咳痰等，可能见于气管扩张等肺部疾患；伴有咳嗽、咳痰、乏力、胸闷... 详细»
-
-
老是吐痰怎么回事
出现老是吐痰的现象，有可能是反复慢性上呼吸道的感染，比如慢性咽喉炎导致的痰液，往往会有咽喉壁的淋巴滤泡的增生。需要去耳鼻喉科让医生检查一下才能够确诊。如果确实是慢性的咽喉炎，往往需要服用药物来进行治疗... 详细»
公众号
头条号
百家号