人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。所有阴经如胆经、肾经、脾经等都要经过腹部。如果腹部受寒，全身都会变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部“保温”。很多人会使用电吹风吹腰部，有一定祛寒湿的作用，使用电吹风吹腰不会有伤害，但是注意不要吹太久，以免出现皮肤烫伤。
一、电吹风吹腰的作用:
1、肾经在人体的腰部，肾不好对人的身体健康影响很大，所以平常要对肾进行保养，电吹风吹腰部可以起到保健作用。
2、吹风机还可以治疗经痛。当月经来前3~4天，每天早晚可以吹腰腹5~10分钟。这样一来，经痛会明显减轻，每个月都持续使用此法，原发性经痛就会渐渐消失。腹部常暖也可以减腹部和腰部赘肉。
二、电吹风吹腰的具体做法:
1、先用吹风机在肚脐周围吹，并慢慢扩散开来，等到肚脐眼及周围皮肤感觉到热度时，再用吹风机去吹其他部位，注意千万不要烫伤。
2、用电吹风对着腰背后面吹，距离也是以有烫感但皮肤能承受为宜，边吹边转动腰，以身体为轴心，旋转腰部360度，方可达到较佳效果。
3、最后是搓腹部，用电吹风对着自己肚脐方向吹，一手拿电吹风，另一只手用掌心以肝脐为中心，用一点力旋转按摩，再换手，相反方向再按摩，也用5分钟。这样三个部位都能得到保暖，时间可长可短，但必须每天坚持。
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