骨质增生又叫骨刺，骨质增生是随着人年龄增长之后，而出现的一种退行性的疾病，是人的骨骼或关节老化的一种表现，是人体老化之后出现的一种代偿性的必然反应，骨刺本身并不是病。骨质增生并不是导致疼痛的原因，有些病人骨质增生可能不太严重，但会表现出明显的疼痛，疼痛是因为局部的组织出现炎性的变化，因为发炎才会出现疼痛不舒服的症状。
治疗骨质增生的方法
1、首先对于骨质增生来说，要避免剧烈的运动。
2、另外可以进行局部热敷、理疗、扎针、按摩以及贴敷膏药等方法治疗，只有这样才可以缓解其症状。
3、还可以在医生的指导下使用葡萄糖，也可以起到保护软骨以及缓解症状的作用。如果目前症状严重，也可以注射玻璃酸钠，能够润滑关节。
骨质增生患者的注意事项
1、避免骨质增生的位置进行剧烈运动，因为剧烈运动有可能会导致局部损伤以及劳损，形成炎症病灶，进一步出现钙盐沉积，加重骨质增生。
2、一定要注意保持骨质增生位置的肌肉处于放松状态，避免保持一个姿势时间过久，因为时间长了之后由于增生的位置会对周围组织结构产生挤压、刺激，会出现炎症。
3、一定要注意保暖，绝对不能出现受凉，受凉之后血液循环严重受影响，就会导致炎性水肿逐渐增加，会导致疼痛症状更加明显。
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