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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
耳石症属于耳部疾病，主要表现是良性阵发性位置性眩晕，常见诱因是头运动到某一特定位置时诱发的旋转性眩晕。耳部结构有两部分组成包括耳蜗和前庭，耳蜗具有听觉功能，前庭具有平衡功能，前庭由球囊、椭圆囊、半规管和耳石组成，因某些病因耳石脱落至半规管中，可引起突发性、位置性眩晕。耳石症主要以老年和女性人群多发，女性男性比大概在2:1。
引发耳石症的原因
1、耳石症可能是遗传因素引起的，有人认为是常染色体显性或隐性遗传，半数以上病例可以发现异常基因。
2、内分泌紊乱因素也是诱发耳石症的原因之一，以女性发病率高，且于妊娠、分娩与绝经期都可使病情进展加快，被认为与激素水平有关。
3、过度劳累、亚健康以及焦虑、失眠等不良的情绪，会导致植物神经功能紊乱，导致微循环痉挛缺血，从而诱发耳石症。
耳石症注意事项
1、耳石症患者注意不要随便掏耳朵，易损伤粘膜，同时避免水进入外耳道。
2、患耳石症的患者需注意不要在高分贝的场所久待。
3、饮食上应以清淡饮食为主，除米、面、豆类主食外，平时应注意多吃新鲜水果和蔬菜。
4、若为虚症眩晕，则患者饮食应以多样化，合胃口为宜。
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